22 พฤษภาคม 2556 มหาวิทยาลัยเซาเปาโล ของบราซิล พบ การใช้มือถือ ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น // มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียของสหรัฐฯ พบการสวดมนต์และการฝึกโยคะ ทำความดันลดลง
ประเด็นหลัก
มือถืออาจทำให้ความดันโลหิตปกติจาก 121/77 ขึ้นสูงไปเป็น 129/82 แต่ถ้าหากเป็นผู้ที่ใช้โทรศัพท์มาก วันหนึ่งพูดไม่ต่ำกว่า 30 ครั้ง ความดันโลหิต ตัวบนอาจจะขึ้นไม่สูงเท่า พวกเขายังพบในการศึกษาอีกส่วนหนึ่งว่าผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงยังมักชอบกินอาหารที่มีรสเค็มจัดมากกว่าคนที่มีระดับความดันโลหิตปกติด้วย
ทางอีกด้านหนึ่ง มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียของสหรัฐฯ ได้ศึกษาพบว่าการสวดมนต์และการฝึกโยคะช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้ ผู้ที่ฝึกเล่นโยคะอาทิตย์ละ 2-3 หนเป็นเวลานาน 6 เดือน ความดันโลหิตจะลดจาก 133/80 ลงมาเหลือเพียง 130/77 ในขณะที่ผู้ที่ควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียวสามารถลดความดันโลหิตจาก 134/83 เหลือได้แค่ 132/82 เท่านั้น.
______________________________________
"มือถือ"ทำความดันสูง เหมือนกับการกินเค็ม
มหาวิทยาลัยเซาเปาโล ของบราซิล ค้นคว้าพบว่าโทรศัพท์มือถือก็ทำให้ความดันโลหิตขึ้นสูงขึ้นได้ไม่แพ้กับการกินอาหารเค็มๆ เช่นกัน
นักวิจัยเมืองกาแฟได้พบว่าโทรศัพท์
มือถืออาจทำให้ความดันโลหิตปกติจาก 121/77 ขึ้นสูงไปเป็น 129/82 แต่ถ้าหากเป็นผู้ที่ใช้โทรศัพท์มาก วันหนึ่งพูดไม่ต่ำกว่า 30 ครั้ง ความดันโลหิต ตัวบนอาจจะขึ้นไม่สูงเท่า พวกเขายังพบในการศึกษาอีกส่วนหนึ่งว่าผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงยังมักชอบกินอาหารที่มีรสเค็มจัดมากกว่าคนที่มีระดับความดันโลหิตปกติด้วย
ทางอีกด้านหนึ่ง มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียของสหรัฐฯ ได้ศึกษาพบว่าการสวดมนต์และการฝึกโยคะช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้ ผู้ที่ฝึกเล่นโยคะอาทิตย์ละ 2-3 หนเป็นเวลานาน 6 เดือน ความดันโลหิตจะลดจาก 133/80 ลงมาเหลือเพียง 130/77 ในขณะที่ผู้ที่ควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียวสามารถลดความดันโลหิตจาก 134/83 เหลือได้แค่ 132/82 เท่านั้น.
โดย: ไทยรัฐออนไลน์
http://m.thairath.co.th/content/edu/346160
ไม่มีความคิดเห็น: